Sentir tristeza é uma emoção comum a todos e normal de se acontecer em determinadas situações de nossas vidas. No entanto, sentir-se triste na maioria dos dias e perder o interesse pelas coisas que antes davam prazer, não é. Ao sentir-se assim, juntamente com outras manifestações como cansaço constante, alterações do sono e do apetite, sentimento de culpa, dificuldade de concentrar ou pensamentos de morte é importante procurar um profissional competente que avalie o quadro e dê um diagnóstico adequado, bem como a definição de um projeto terapêutico.